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中年太り解消で

魅力の身体へ

痩せる

筋肉をつける

お任せください

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初心者の方も大歓迎!

BA

Before/After

Instructor

INSTRUCTOR

- インストラクター -

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内田 嵐

2018年

世界的大手フィットネスクラブで4年間 表参道、原宿、浜松静岡にてパーソナルトレーニングを実施

2019年

JBBF静岡選手権大会

メンズフィジーク出場

2022年

JBBF東京選手権大会

メンズフィジーク出場

2023年

EARLY BIRD設立

競泳 インターハイ、ジュニアオリンピック、国体出場

NSCA認定パーソナルトレーナー

2024年

JBBF静岡選手権大会
メンズフィジーク第4位

原 史帆

日本トレーニング指導者 JATI 保有

2017年

2018年

カナダのフィットネスクラブに勤務

世界的大手フィットネスクラブにて、約5年間 原宿、渋谷、町田、代々木公園にてパーソナルトレーニングを実施

2020年

ゴールドジムマッスルゲート東京大会

​フィットネスビキニ出場

2023年

EARLY BIRD設立

2024年

JBBF静岡県選手権大会
フィットネスビキニ第6位

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NEWS

- ニュース -

↓タップで内容表示

ジムでトレーニングする女性
Trainng Plan

TRAINING PLAN

- トレーニングプラン -

入会登録料

¥0

身体を動かす習慣をつけて頂く為に
手軽にスタートできる入会登録料を0円に設定しています。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

トレーニング、正しい食事が身につき始める。

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1ヶ月コース
週1回トレーニング(計4回)

¥32,000 (税込)

¥8,000/1回  所要時間60分

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1ヶ月コース
週2回トレーニング(計8回)

¥62,400 (税込)

¥7,800/1回  所要時間60分

※約45分のトレーニングとなります。

※トレーニングの流れはこちら

現金払いをご希望の方は、お電話もしくは

の追加後、「体験希望」とご入力下さい。

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公式LINE

都度払い

パーソナルトレーニング1回(都度払い)

パーソナルトレーニング
1回(都度払い)

¥8,500 (税込)

所要時間60分

パーソナルトレーニング
初回体験

¥3,300 (税込)

所要時間60分

トレーニングの流れ
CONCEPT
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CONCEPT

- EARLY BIRDのコンセプト -

『コトを起こし、人生に色をつける』

トレーニングによって、心もカラダも健康になる。

いつもより少し早く起き、新しいことに挑戦する。

そして明日からの可能性がまた広がる。

継続可能な、正しい食事。
憧れのボディライン。


自分自身の理想像を一緒に見つけ出し、それを叶えるお手伝いをしていきます。

- こんな方にオススメです -

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リバウンドをしてしまった方

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トレーニングが初めての方

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正しいトレーニングを

​身につけたい方

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短時間で効果のある

​トレーニングを行いたい方

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結婚式や撮影などの

​イベントがある方

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コンテスト出場を

​目指す方

POINT

POINT

- EARLY BIRDが選ばれる7のポイント -

01

入会登録料

0円

入会金無料

04

JR袋井駅北口

​徒歩30秒

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02

コンテスト出場経験を持つ

​男性女性トレーナー在籍

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05

無料駐車場3台完備

​市営駐車場もご利用可能

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03

English Speaking

Trainer

English speaking trainer

06

プロテイン・

ミネラル​ウォーター付

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07

シューズ貸出

無料

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お客様トレーニング風景

お客様のお声

お客様の声
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50代 男性

運動を始めたおかげで、糖尿病HbA1cが危険値11から6.5まで下がりました。トレーナーの方はこちらのペースに合わせて下さり気持ちよく無理なく身体を動かせています。これからも続けていきたいと思います。

口コミ30代女性

30代 女性

週一でこちらのパーソナルジムに通っています。食事の指導もあるおかげで、まだ1ヶ月ちょっとしかたっていないのですが、腰回りはだいぶ引き締まってきています。ありがとうございます!

Access

ACCESS

- アクセス -

施設名

EARLY BIRD

 所在地

〒437-0027

静岡県袋井市高尾町1-1

静岡第一袋井ビル 1F−2号

TEL

0538-40-9161

​営業時間

月-金 9:00-20:30

土   9:00-18:10

日   9:00-17:00

定休日

火曜日、水曜日

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駐車場について

ここをタップ ▶︎

FAQ

FAQ

- よくある質問 -

  • Q. トレーニングの経験がありませんが大丈夫ですか?
    A. はい、勿論です。元世界的大手フィットネスジム勤務歴4年以上のトレーナーが、お一人おひとりに見合った完全個別指導によるサポートをさせて頂くため、運動が苦手・初心者の方だからこそ通って頂きたいと考えております。
  • Q.トレーニングの服装は何がいいですか?
    A. 動きやすい格好でしたら、何でも大丈夫です。デニム生地はご遠慮下さい。
  • Q. 車でも通えますか?
    A. はい。提携無料駐車場、または、市営駐車場を無料でご利用いただけます。 市営駐車場をご利用の方は、お帰りの際に駐車券をお渡しいたします。
  • Q. 効果が現れるまで、どのくらいかかりますか?
    A. トレーニングと食事を組み合わせる事でより早く変化を感じていただけます。 週1回で約1ヶ月ほど。週2回で2〜3週間で少しづつ変化を感じてくる方が多くいらっしゃいます。 またトレーニングの頻度が多ければより早く変化を感じやすくなります。
Contact
ジムでトレーニングする人

CONTACT

- お問い合わせ -

お申込み・その他お問い合わせはフォームにてお願い致します。

2営業日以内に担当トレーナーよりご連絡させて頂きます。

※下記お問い合わせフォームから初回体験(3,300円)お申込みの場合、

お支払いは現金のみとなります。

クレジットカードでのお支払いはこちら

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